実績ご利用企業様(一部抜粋)
東証一部上場企業~外資系金融機関、急成長ベンチャー企業、
NPO法人といった様々な業種にてご利用頂いております。
- 東京建物
- ダイキン工業
- 東洋紡
- 東芝プラントシステム
- はるやま商事
- 日本ピーマック株式会社
- 千葉県健康保険組合
- 東京文具工業保険組合
- 神奈川県協同保険組合
- 中外製薬工業労働組合
- 広島銀行従業員労働組合
- など(敬称略)
メンタルヘルス研修が重要視される理由
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2015年12月から従業員人数50人以上の企業を対象にストレスチェックの実施が義務化されており、厚生労働省の調査によると職業生活において、強い不安、ストレス等を感じる労働者は約6割以上といわれており精神障害等による労災支給決定件数も年々増加傾向にあります。
少子高齢化の影響で優秀な労働力確保が困難な時代であるため、従業員の心の健康を良好に保ち、働きやすい職場環境を整えることは企業にとって重要な使命となっています。

リーフラスのメンタルヘルス研修の特徴
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リーフラスのメンタルヘルス研修では企業の目標設定や現状課題、企業文化などをお聞きした上で成果につながる研修プログラムをご提案いたします。
知識の詰込み型研修ではなく、ワークを主体とした体験型研修で職場や仕事で活かせる研修を提供しています。
企業や担当者の方に寄り添い、メンタルヘルス研修を通して課題を解決します。

メンタルヘルス研修に関して
こんな悩みをお持ちではないですか?
管理職の方、このような悩みを抱えていませんか?
- 相談しやすい、風通しのよい職場を作り、社内のエンゲージメントを高めたい。
- 社員の心身的な健康維持を図り、パフォーマンスをあげたい。
- ストレスやハラスメント備え、メンタルヘルス研修を実施しているが離職数・休職数が減少しない。
- 人材確保が難しいため、社員の離職を防ぎ、人員を大切にしたい。
- ストレスチェックの結果をもとに、対策を行い、社員へ働きやすい環境を提供したい。
人事・総務部の方、こんなこのような悩みを抱えていませんか?
- 現状のメンタルヘルス研修は知識の詰込み型で職場環境や仕事に活かされていない。
- 内製化してメンタルヘルス研修を実施しているが、有益な研修になっていない。
- メンタルヘルス研修のイメージが湧かない。
- どの研修会社がよいかわからない。
- ストレスチェックを実施した後、どのような対策をしたらいいかわからない。
リーフラスのメンタルヘルス研修は
企業理念や
担当者の要望に合わせた
最適な研修内容
職場環境や実際の職場を想定した体験型研修で
最新のメンタルヘルス研修をご提供いたします。
リーフラスのメンタルヘルス研修が
成果につながる
3つの理由
企業様の目標達成や課題解決、
従業員の心のケアに特化した
メンタルヘルス研修を提供します。

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01.企業理念や担当者の要望に合わせて最適な研修内容をご提案
従業員の心の健康状態を保つために、企業様に合わせて研修内容をご提案いたします。
メンタルヘルス研修はただ実施しているだけの企業も多く、目的が明確でないことが多いです。
目的がないと成果も出にくく、何のために研修を実施しているのかわからなくなってしまいます。
そのため、当社ではメンタルヘルス研修での目標設定や現状課題、企業文化などをお聞きした上で成果につながる研修プログラムを構築いたします。
企業や担当者様のご要望をお聞かせいただき、社員の心の健康を守る研修をご提供します。

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02.職場環境や仕事を想定した体験型研修
メンタルヘルス研修と聞くと、ストレスや鬱などの言葉が多く出回るネガティブなイメージを持ちます。
また、内容よりも手軽さを重視してしまい、例年通りの研修を実施している企業も多く、受講者の学びや仕事に活かされていない研修も多く見受けられます。
リーフラスのメンタルヘルス研修は、知識の詰込み型研修ではなく、ワークを中心とした職場環境や仕事を想定した体験型研修となっているため、受講者もイメージしやすく、再現性のあるプログラムを提供いたします。
ワークを通して、ストレスとの向き合い方や気持ちのコントロール方法などを体験していただくため、受講者の満足度も高い研修となっております。

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03.最新のメンタルヘルス研修
リーフラスのメンタルヘルス研修は常に最新の研究結果や社会状況を踏まえた内容にアップデートしています。
心の健康状態は個人や企業だけではなく、政治、経済、社会、技術などの環境に影響されることが多く、対処方法や関わり方も変化しています。
そのため、5,000名以上の受講者データや毎回の研修で受講者から頂戴するフィードバックを元に改善を繰り返し、成果につながるメンタルヘルス研修を探求し続けています。
研修担当者や受講者に満足いただける最新のメンタルヘルス研修を提供いたします。
他社との比較
| 研修代理店 S |
研修会社 I |
弊社 | |
|---|---|---|---|
| 要望への対応 | ![]() |
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| 再現性 | ![]() |
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| 担当者・受講者 の満足度 |
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| 講師との打ち合わせ | ![]() |
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| 費用 | ![]() |
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メンタルヘルス研修プログラム例
大手企業様実施のメンタルヘルス研修プログラム例をご紹介します。
御社の目標や課題に合わせてご提案させていただきますので気軽にご相談ください。
半日プログラム例

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- 01.メンタルを知る先入観のリセット
- 02.メンタルヘルスを理解する社会とメンタルヘルスの関係性を理解する
- 03.コミュニケーションと身体的反応を理解するメカニズムを理解する
- 04.ストレスを受け入れたメンタルタフネスを学ぶメンタルタフネスのスキルを習得
一日プログラム例

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- 01.メンタルを知る先入観のリセット
- 02.メンタルヘルスを理解する社会とメンタルヘルスの関係性を理解する
- 03.コミュニケーションと身体的反応を理解するメカニズムを理解する
- 04.チームビルディングスキル組織論を理解し、傾聴力を発揮する
- 05.ストレスを受け入れたメンタルタフネスを学ぶメンタルタフネスのスキルを習得る
※その他、ご要望やお時間に合わせて、プログラムをご提案いたします。
研修実施までの流れ
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01.お問い合わせ
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01.お問い合わせ
メールフォームよりお問い合わせください。
ご質問などございましたら気軽にご記載ください。
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02.ヒアリング
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02.ヒアリング
2営業日以内に弊社担当者より、電話やメールを返信させていただきます。
その際に、企業の目標、課題、ご要望をお聞きします。
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03.打ち合わせ
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03.打ち合わせ
リーフラスのメンタルヘルス概要説明や講師紹介、お見積りをご提出させていただきます。
講師との直接の打ち合わせも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
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04.ご契約
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04.ご契約
弊社よりプログラム概要とお見積りのご提出後、正式にご契約となります。
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05.詳細プログラムのご提案
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05.詳細プログラムのご提案
担当者または講師より貴社に合ったプログラムをご提案させていただきます。
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06.実施
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06.実施
当日、会場にて研修を実施させていただきます。
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お客様の声
研修担当者の声
(不動産業、人事部)-
メンタルヘルス研修を実施しても、社員は寝てしまったり、聞いているのかわからない状況で悩んでいたところ、リーフラスさんのメンタルヘルス研修を見つけました。
事前に企業理念や悩みなどを親身に聞いてくださり、研修内容をご提案いただき安心してお願いすることができました。
社員の評価もよく、代表からも他の部所でも実施しろと指示があり年内に2回開催予定です。その際にはぜひよろしくお願いいたします。
(医療関連、総務部)-
これまでメンタルヘルス研修は内製化して実施していました。
ですが、担当者がただ話すだけで社員の評価もイマイチで実施する意味があるのかも疑問でした。
そんな中、知り合いの企業さんからリーフラスさんのメンタルヘルス研修をご紹介頂きました。
リーフラスさんの研修は体験型と聞き、最初はどんな内容かイメージがつきませんでしたが、セミナー当日あんなに怠そうな対応をしていた社員がイキイキとプログラムに取り組んでいる様子を見るとお願いして良かったなと思いました。
(建設業、管理職)-
これまで代理店にお願いして、メンタルヘルス研修を継続的に実施してきました。
内容は特に問題が無いと思っていたのですが、急に社長から、「会社のビジョン、社内と外部環境を踏まえたものになっているか?成果がでているのか?もっと頭を使ってほしい」 と問い詰められ悩んでしまいました。
そこでリーフラスさんのメンタルヘルス研修をネットで見つけて問い合わせしました。担当者の方も親身に会社のことを聞いて頂きオーダーメイドのメンタルヘルス研修のプログラムが完成しました。
これからの開催が楽しみです。
受講者の声
(機械関連・8年目)-
課長になり、自分で気持ちやストレスのコントールをしてきたが、部下や上司の内面のことまであまり考えることができておらず、仕事がうまく進めることができずにいました。
今回、研修を受けたことで、さまざまな場面を想定したワークを通して、心をリフレッシュさせる方法、マインドを変える方法等すぐに使える具体的な例を楽しみながら学べました。
(不動産業・1年目)-
新卒で入社して、何もかもが初めてで、お客様への対応も不十分で上司から依頼される仕事もうまくできず、一人で自信をなくす毎日でした。
また、この1年間で同期2人が心労により退職し、それから気持ちのコントールがうまくできず、仕事に対して勝手にネガティブな思考になっていました。
今回の研修に対しても最初は正直意味ないと思っていましたが、講師が「ストレスがないと人は成長できない。ストレスをゼロにすることは不可能。
ストレスを前向きに捉えることが大切」と話しており、ストレスに対する意識が変わりました。
生きていく上でストレスを感じないことはないので、ストレスを悪いもの決めつけず、これからはストレスとの向き合い方を意識して過ごしていきたいと思いました。
(医療関連・2年目)-
メンタルヘルスについて、今であまり気にせず過ごしてきました。
また、正直あまり関係ないと思っていましたし、興味もありませんでした。
しかし、講師の話が論理的で実例が聞け、日常で使えそうな簡単なワークも経験できたため、とても学びのある研修になりました。
(建設業・5年目)-
仕事が多い中、部下の不甲斐ない失敗を目の当たりにし怒鳴り散してしまいました。
その後、怒鳴ってしまったことに反省して落ち込んだり、気持ちのコントールがうまくいかずマネージメントの自信を失っていました。
研修受講の時に講師の先生から、「知っているのと、使えるのは違います。
知っただけでは意味がないので、日常に取り入れて実践してください。」と教わったことが心に残っています。
日常で使えるようデスクの上にメモをおいて思い出し実践できるようにしたいと思います。
よくある質問
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リーフラスのメンタルヘルス研修で得られる効果ってなんですか?
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ストレスのコントロール方法や対処方法、メンタル不調の方への適切なケア方法などを学ぶことができます。ストレスをコントロールできるようになるので、生産性の向上や離職率の低下につながります。
企業の現状課題や企業文化などをお聞きした上で成果につながる研修プログラムをご準備いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
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他の研修はやっていないですか?
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ご希望に応じて、チームビルディング研修などの他の研修プログラムもご提案することが可能です。
また、研修内容によって講師をご紹介することも可能です。
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どんな講師がいますか?
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元プロスポーツ選手、トレーナー、アナウンサー経験者等、第一線で活躍した著名な文化人をご紹介することが可能です。
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すぐに研修を開催したいのですが、可能ですか?
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企業の現状課題や企業文化などをお聞きした上で成果につながる研修プログラムをご提案させていただきたいので、基本的には開催まで1か月ほどのお時間を頂戴しております。
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初めて聞く会社なので不安です。
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リーフラスのメンタルヘルス研修は延べ受講者数5,000名以上、満足度90%以上で大手企業からも受注多数の実績のあるメンタルヘルス研修です。
企業の現状課題や企業文化などをお聞きした上で成果につながる研修プログラムをご準備いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
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体験型のワークって具体的にどんな内容ですか
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職場環境や仕事を想定した体験型のワークを取り入れております。
そのため、受講者もイメージしやすく、再現性のあるプログラムとなっています。
ワークを通して、ストレスとの向き合い方や気持ちのコントロール方法なども体験していただくため、受講者の満足度も高い研修となっております。
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研修後のサポートは可能ですか?
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別途ご相談となりますが、内容に応じて対応させていただきます。
お気軽にお問い合わせください。
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ストレスチェックの結果を受けて研修プログラムを提案してもらえますか?
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可能な範囲でストレスチェックの結果をご共有ください。
ストレスチェックの結果をもとに成果につながる研修プログラムをご準備いたします。
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費用はどのくらいか教えてください。
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研修代理店などの他社とは異なり、弊社の場合は講師費用や手数料などは一切かからず、研修費用のみとなっております。
費用について、研修時間やプログラムによって費用は変動いたしますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
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相談の段階で費用が発生しますか?
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相談の段階では費用は発生いたしません。
目標設定や現状課題、ご要望などお気軽にご相談ください。
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どのくらいの人数まで研修可能ですか?
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100名規模の研修までなら対応可能です。
100名以上の研修も場合によっては対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
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場所の確保はしていただけますか?
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すべての企業様に事前に場所の確保をお願いしております。
お手数をおかけしますが、ご準備いただきまようよろしくお願いいたします。
お問い合わせフォーム
運営会社
リーフラス株式会社は、『スポーツを変え、デザインする。』という企業理念のもと、ソーシャルビジネスを実践している企業です。
社会の問題をスポーツにより解決することを使命と捉え、課題や悩みをスポーツ要素も交えつつ、解決いたします。
| 会名 | リーフラス株式会社(英文社名:LEIFRAS CO.,LTD.) |
|---|---|
| 本社 | 東京都港区愛宕2-5-1 愛宕グリーンヒルズMORIタワー27階 |
| 設立年月日 | 2001年8月28日 |
| 代表者 | 代表取締役 伊藤 清隆 |
| 従業員数 | 785名 ※2020年3月1日付け |
| 資本金 | 125,000,000円(資本準備金含む) |




